Punk Rock Workout

Die etwas andere Übungsstunde.

Ganzkörpertraining mit Punk- und Rock-Musik (Red Hot Chili Peppers, Nirvana, Offspring, Die Happy, Guano Apes, Linkin Park usw.)

Im Training wird mit Seilen, Hanteln und Physiobändern gearbeitet, die in Aerobic-, TaiBo- und Tanzelementen eingebunden werden.

Aus traditionellen Trainingskonzepten ‚auszubrechen‘ – und einfach Spaß an guter Musik haben !

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