Trainingszeiten Gymnastik & Fitness

Frauen                   Mo     19:00 - 20:00  kl. GSH
Gymnastik                Mo     20:15 - 21:15  kl. GSH
Frauen                   Di     19:00 - 20:00  Jh
Frauen                   Mi     19:00 - 20:00  kl. GSH
Seniorensportgruppe      Mi     19:00 - 20:00  Jh

Punk-Rock-Workout        Di     18:00 - 19:00  Jh
Punk-Rock-Workout        Do     20:00 - 21:00  Jh
Punk-Rock-Workout        So     17:30 - 18:30  Jh
  Achtung: Sonntagstermin findet nur vom 01. Oktober - 30. März statt

Walking-Treff            Mo    Uhrzeit und Treffpunkt nach Absprache   

Rope Skipping
   Anfänger              Fr     17:00 - 18:00  gr. GSH
   Fortgeschritten       Fr     18:00 - 19:00  gr. GSH
   Advanced              Fr     18:00 - 19:30  gr. GSH
   Advanced              Mo     18:00 - 19:00  kl. GSH

Tanzen                   Do     17:30 - 18:30  kl.GSH   (findet zur Zeit nicht statt)
SGG = Stefan-George-Gymnasium   
kl.GSH = Gymnastikhalle Grundschule Bingen
gr.GSH = große Halle Grundschule Bingen
Jh  = Jahnhalle, Rochusberg

(→Wirbelsäulengymnastik)

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